健康咨詢描述: 怎么洗都洗不掉,弄得經(jīng)常失眠有時都把頭皮抓破了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述請你描述清楚是什么東西洗不掉而影響到你的睡眠。
指導意見:
如果你是內(nèi)心有什么秘密的,你可以和你的姐姐或媽媽說。如果是身體不適,請你媽媽帶你去醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
失眠考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況.注意平時合理安排飲食起居.
指導意見:
避免熬夜.適當多活動.保持良好的心情.可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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