我想知道怎樣可以消除水腫

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，由于引起水腫的原因和疾病是很多的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診后再考慮用藥治療，平常飲食清淡，忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      要減肥的話可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整，可以少吃多餐，一餐飯吃七成飽就可以，
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜，多吃水果，少吃含有脂肪的肉類.同時(shí)還要加強(qiáng)日常的運(yùn)動(dòng)量，盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.仰臥起坐.堅(jiān)持是最重要的。