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上班原因需要每天對(duì)電腦

男 | 18歲 2017-07-26 10:26:27 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述: 上班原因需要每天對(duì)電腦,平常晚上十二點(diǎn)左右睡覺(jué),該怎么治療,頻繁出


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張洋
張洋 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網(wǎng)友:1227
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2017-07-26 10:57:46 我要投訴

      病情分析:
      您的作息時(shí)間引起的短暫性睡眠障礙,這個(gè)狀態(tài)持續(xù)多久了呢?是否入睡困難?平日里是否過(guò)于關(guān)注什么事件,進(jìn)而擔(dān)心呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      前提睡前放松,不易過(guò)于興奮,建議線下心理門(mén)診給予確診后,適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)及藥物治療,會(huì)對(duì)您的睡眠問(wèn)題帶來(lái)改善!
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱(chēng)贊:155
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2017-07-26 10:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于您正處于青春期,而且長(zhǎng)期熬夜,長(zhǎng)痘是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這和內(nèi)分泌紊亂,精神壓力等都有關(guān)系,建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,多參與體育鍛煉,飲食清淡
      

周榮蘭
周榮蘭 護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:16221稱(chēng)贊:8
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2017-07-26 10:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因?yàn)樯畈灰?guī)律有內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要多注意休息,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,保證充足的睡眠,多喝水吃點(diǎn)水果蔬菜,飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜,喝點(diǎn)菊花茶調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“上班原因需要每天對(duì)電腦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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