醫(yī)生，我才26但皮膚蒼老

      你好，工作壓力大，平時不注重護膚，休息不好，不注重防曬等多種原因都會引起皮膚衰老，出現(xiàn)色斑，所以建議您可以做補水面膜，或者去做做護膚，平時多吃新鮮蔬菜和水果，外出的時候一定要做好防曬，帶遮陽帽，口罩，最主要是保證休息，睡眠充足。
      

      病情分析：
      您色斑皮膚蒼老情況中醫(yī)認為是脾氣虛所致，治療可以選服用參苓白術(shù)散和補脾宜腸丸、附子理中丸
      指導(dǎo)意見：
      都是非常好的中成藥，飲食上易多吃補脾益氣的食物如粳米、薏米、扁豆、葡萄、胡蘿卜、馬鈴薯等。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，皮膚的好壞除了跟遺傳關(guān)系外，還跟自己后天的保養(yǎng)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你每天使用合格的護膚品，并且每周做兩三次的皮膚護理，保證充足的睡眠，不要熬夜，面部皮膚會有所改善的。
      
      以上是對“醫(yī)生，我才26但皮膚蒼老”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的這種情況，是由于你內(nèi)分泌失調(diào)，心情長期不好引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好用中醫(yī)進行調(diào)理，保持樂觀的情緒，忌辛辣油膩生冷硬的食物