近期出現(xiàn)感冒很久才好

      病情分析：
      你好，你近期出現(xiàn)感冒很久才好，扁桃體發(fā)炎，經(jīng)常出汗，有腳抽筋，長(zhǎng)痘痘。經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你需要多吃新鮮蔬菜水果，試著什么樣的菜都吃，每天喝250毫升左右牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，不吃辛辣刺激油膩食物，可以間斷吃一點(diǎn)維生素B2一天三次一次一片。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      建議去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院就診，系統(tǒng)查體，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意定期檢查，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加抵抗力，有利于身體健康。
      以上是對(duì)“近期出現(xiàn)感冒很久才好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，可能是因?yàn)轶w熱上火，口腔衛(wèi)生沒有保持好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)要好好休息，不要熬夜，壓力不要太大，多喝水，多吃涼性食物，比如你說苦瓜，每次吃完食物后用清水漱口。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      

      您好，感謝您的咨詢，根據(jù)您所提供的情況以及所咨詢的問題，每個(gè)人發(fā)育情況不同，青春期也有早晚，缺鋅還是缺鈣，建議您抽血查一下微量元素，建議您可以到中醫(yī)門診，用中藥湯劑調(diào)理身體，以緩解青春痘的情況。