健康咨詢描述: 我的朋友去年的白癜風(fēng),我的朋友很難過,臉上有很多的很多的白斑,我想問問醫(yī)生如何預(yù)防白斑
想得到怎樣的幫助:如何預(yù)防白斑
平時(shí)少吃特別酸的食物和水果(里面維生素C含量高,有可能會(huì)加重病情)??梢远喑院诿缀诙购谥ヂ榈鹊群谏氖澄?,可以促進(jìn)色素恢復(fù)。要多注意休息,情緒放松。不要過度的熬夜,勞累,緊張焦慮。要注意多鍛煉身體,改善身體的免疫功能。
一
要多食用奶類、豆類或豆制品,因?yàn)檫@些食物都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素,運(yùn)用率極高。豆類是我國傳統(tǒng)美味食品之一,它富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及多種維生素等,可有效提高人體抗病能力,提高自身免疫力,促健康,為此,想要預(yù)防白癜風(fēng),不妨多攝入些豆類食品。
二
從古到今,不管食物如何多樣,我們都還是以谷類為傳統(tǒng)膳食的主體。隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人們更傾向于攝入動(dòng)物性食物。但李主任還是建議大家以谷類食物為主,注意粗細(xì)搭配,以保證體內(nèi)碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維的供給,以此來保證自己有一個(gè)健康的體魄,有效避免各種病癥的發(fā)生。
三
日常生活中,我們還應(yīng)注意蔬菜、水果的平衡攝入。原因在于:薯類蔬菜、水果都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),此類食物能有效維護(hù)我們的心血管健康、增強(qiáng)抗病能力,此外,在預(yù)防兒童干眼病和某些癌癥上,多吃蔬菜水果也有著很好的作用。
預(yù)防白癜風(fēng)應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1、合理的飲食習(xí)慣;
2、良好的生活習(xí)慣;
3、避免暴曬、摩擦、外傷等;
4、避免環(huán)境污染對(duì)人體的危害、化學(xué)物質(zhì)等對(duì)人體的傷害;
5、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。從根本上提高對(duì)疾病的抵抗力。
以上是對(duì)“如何預(yù)防白斑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您可以仔細(xì)觀察一下,白斑表面是否光滑無皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴(kuò)散的話,有可能是白癜風(fēng),具體情況需要看到白斑后才可以確診,白癜風(fēng)屬于難治疾病,最大的特點(diǎn)就是易擴(kuò)散,尤其影響美觀及生活,建議您及時(shí)到國家正規(guī)的??漆t(yī)院進(jìn)行檢測(cè)就診。
你好,白癜風(fēng)的治療應(yīng)該根據(jù)不同的發(fā)病原因,采取有針對(duì)性的方法進(jìn)行治療。不同患者自身引發(fā)白癜風(fēng)疾病的因素不同,癥狀不同,因此白癜風(fēng)治療的方法肯定也不同。每個(gè)患者所采用的醫(yī)治辦法都不太一樣,所以患者在醫(yī)治之前必須要專業(yè)的皮膚病醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生檢測(cè),弄明白自己的白癜風(fēng)類型、分期、原因等等,病癥只有對(duì)癥下藥,才可能有效果。
患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài),心平氣和,減少憂思,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物,少用維生素C,激素類藥物治療,以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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