黑眼圈有了挺長時間了

      病情分析：
      你好，由于眼睛周圍血液循環(huán)較差，就很容易形成黑眼圈。
      指導意見：
      如果睡眠質量差的話，也會導致黑眼圈的形成，建議你在睡前可以聽聽音樂放松。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這個情況來看的，建議你最好是去吃一些六味地黃丸來調理一下，考慮你是腎陰虛所引起的
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運動
      

      病情分析：
      你好，大部分人的黑眼圈是休息不好引起的,如經常熬夜、睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息
      指導意見：
      注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,做到心情舒暢.也可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈
      
      以上是對“黑眼圈有了挺長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！