早上起來頭疼，頭上下點一下也很痛

      病情分析：
      您好，您這樣子的話還是壓力過大引起的。注意飲食清淡的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的食物。可注意每天運動的，晚上保證睡眠質(zhì)量的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      這種情況多是神經(jīng)性的頭疼，多與休息不好，精神壓力過大，睡眠質(zhì)量差引起的，也可能與受涼有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議注意休息，每天保證至少八到十小時的睡眠。合理膳食加強(qiáng)營養(yǎng)，睡覺之前可以喝杯熱牛奶，溫水泡腳有助于睡眠。癥狀比較明顯的話，可以服用健腦丸來緩解。