腰盤(pán)突出，肩盤(pán)突出突出已經(jīng)有五年啦

      你好，建議臥硬板床休息，腰部避免過(guò)度勞累和受涼。可以局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺和布洛芬。主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。如果有條件，最好能配合理療。大部分患者都能夠緩解癥狀，如果效果不明顯，建議住院輸液配合理療
      

      病情分析：
      有的,椎間盤(pán)突出,可以多鍛煉恢復(fù)些,減輕痛苦,升級(jí)抵抗力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多飲水,休息充足,睡硬板床,牽引運(yùn)動(dòng),加營(yíng)養(yǎng)支持,負(fù)重掌握方式方法,升級(jí)抗病力
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢疼痛麻木無(wú)力，需要做腰椎間盤(pán)CT或者磁共振看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保守治療是緩解癥狀，不能根治，想根治需要手術(shù)，保守治療一般平臥硬板床，口服腰痛寧和邁之靈。
      
      以上是對(duì)“腰盤(pán)突出，肩盤(pán)突出突出已經(jīng)有五年啦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，腰間盤(pán)突出癥保守治療，主要是緩解癥狀，不能根除。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要避免劇烈活動(dòng)，久坐，久走動(dòng)，負(fù)重，提拉重物等。避免著涼，注意局部保暖防寒。