健康咨詢描述: 坐一會就左腰疼然后站起來走一回就好了在坐還是疼有時(shí)候一陣一陣的
病情分析:
你的情況是坐一會就左腰疼然后站起來走一回就好了,主要考慮是腰部肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要考慮是腰肌勞損,病情很輕,治療的話,可以做做按摩理療就可以了。
那個(gè)怎么按摩才行?
可以找個(gè)做按摩的師傅按就行了。
能不能自己按摩
可以到,要注意用力不要過大。
一般需要怎么按摩
輕柔的按摩就行,力度適中點(diǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,講情況,有可能是因?yàn)槁匝趽p引起的腰部疼痛,多數(shù)和你坐的時(shí)間太長引起
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免站的時(shí)間或者坐的時(shí)間太長,不要彎腰,做一些牽拉運(yùn)動或者針灸推拿,緩解疼痛
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