怎樣把身體里的毒素排出體外

      病情分析：
      食物排毒法很多人都大概知道毒素積聚會(huì)引起疾病、應(yīng)該排毒，卻不知道那“毒”到底是什么；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實(shí)在是一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。其實(shí)，“毒素”包括各種對(duì)健康不利的物質(zhì)，既有外部環(huán)境帶來的，也有身體產(chǎn)生的。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)濕、熱、痰、火、食，積聚成“毒”，其中宿便的毒素是萬病之源；西醫(yī)則認(rèn)為人體內(nèi)脂肪、糖、蛋白質(zhì)等物質(zhì)新陳代謝產(chǎn)生的廢物和腸道內(nèi)食物殘?jiān)瘮『蟮漠a(chǎn)物是體內(nèi)毒素的主要來源。在改善環(huán)境的同時(shí)，有意識(shí)地選擇一些排毒食物，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才是清除毒素的正確方法。
      

      病情分析：
      你好，一般痘痘的產(chǎn)生都是由于身體內(nèi)毒素積累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以定期去汗蒸來排除身體內(nèi)的毒素，平時(shí)應(yīng)該多吃綠色蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
      

      病情分析：
      您好這樣的情況可以說與內(nèi)分泌的紊亂有關(guān)，與體內(nèi)毒素沒有關(guān)系，必要時(shí)需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才能改善你的情況
      指導(dǎo)意見：
      痘痘是由于內(nèi)熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質(zhì)較厚也有關(guān)系。所以要根據(jù)這些原因針對(duì)性解決，才能取得很好的效果。治療主要的原則是內(nèi)調(diào)外治。找到最適合你的治療方式其實(shí)是可以很好的控制痘痘甚至達(dá)到治愈的。日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物：煎炸、燒烤、高糖食品。多喝水、多吃蔬菜和水果等高纖維的食物。禁止擠壓痘痘，摳創(chuàng)面。建議及時(shí)的到正規(guī)的皮膚醫(yī)院接受治療。
      
      以上是對(duì)“怎樣把身體里的毒素排出體外”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！