健康咨詢描述: 最近幾年,發(fā)現(xiàn)比我小幾歲的朋友,胸都比我大,以前不怎么在意,到現(xiàn)在看來還真成問題了,自己平躺在床上,我都看不出自己有胸了,擔(dān)心它以后都發(fā)育不起來了,看到自己胸前一馬平川,不由得為以后擔(dān)心,我該怎么辦?。?
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀,根據(jù)你說的情況,你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該還會(huì)再進(jìn)一步發(fā)育的,你可以適當(dāng)?shù)脑鲋?,然后鍛煉你的胸肌,這樣你的胸部看起來會(huì)相對(duì)豐滿一些,這個(gè)是屬于個(gè)人發(fā)育的問題,每個(gè)人不一樣
病情分析:
你好,建議多吃木瓜、豆類食品、黑芝麻、核桃、玉米、富含維生素c的水果,橘子、葡萄,膠質(zhì)類食物如豬蹄,海參,蹄筋等,豐胸食品。
指導(dǎo)意見:
建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健,定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).多做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),雖然不能使乳房瞬間變大,但對(duì)保持乳房的姿態(tài)非常重要。祝你健康
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