我感冒了來游泳只能憋氣10秒

      你好：感冒期間需要休息，適當多飲水，清淡一點飲食，暫時不適合運動鍛煉的（包括游泳），等感冒恢復后再適當運動鍛煉并逐漸增加運動量是比較好的。你的心情是可以理解的，沒有必要過于緊張擔心的。游泳憋氣的時間會隨著運動鍛煉而逐漸增加的。
      

      病情分析：
      感冒之后會有影響正常的呼吸，會有鼻子不通氣的癥狀。
      指導意見：
      這個肯定是會有影響憋氣的時間的，沒有什么關系，一般在感冒好了之后是可以恢復正常的。
      

      病情分析：
      你好，可能是肺活量比較小，平時注意鍛煉就可以。游泳就很好。
      指導意見：
      你好，游泳就可以很好的鍛煉肺活量，增加肺功能，鍛煉一段時間就會有好的效果。
      
      以上是對“我感冒了來游泳只能憋氣10秒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，感冒了體能是會比平時差一些，加上感冒容易出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等情況影響呼吸，建議感冒期間最好不要游泳，以免受涼加重感冒，建議在家休息為主，多喝溫水，必要時看下醫(yī)生。