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減肥期間可以吃桃子跟芒果嗎

女 | 18歲 2017-07-24 10:14:33 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃桃子跟芒果嗎，會胖嗎，什么時候吃更好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 18:51:19 我要投訴

      病情分析：
      你好！一般來說，年輕人出現(xiàn)身體或體型偏胖一些，多數(shù)是與平時的飲食營養(yǎng)過剩，再加上每日的運(yùn)動過少，導(dǎo)致了脂肪堆積有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該說桃子與芒果都是益果類，也是有助于減肥的果品，只要是適量的吃可以的。但重點(diǎn)是要注重平衡膳食與每日有1-2小時的運(yùn)動才是。

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