我158體重在石家莊學(xué)了半年美術(shù)那么累沒廋反而胖了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。多考慮因?qū)W美術(shù)長時間不活動不運動。導(dǎo)致身體脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      平時除了學(xué)習(xí)帶兵，在日常生活中積極鍛煉身體，多做運動身體。如跑步，打羽毛球。平時飲食盡量要清淡，少食高鹽高脂肪食物辛辣食物。平時飲食不宜過飽，多食蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的身高和體重推算你的體質(zhì)指數(shù)是25.4。屬于超重范圍。建議科學(xué)合理控制膳食和加強(qiáng)鍛煉，健康減肥。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)很累，但是久坐運動量不足，是導(dǎo)致長肉的原因。建議每天三餐定時定量，每餐7分飽，每天連續(xù)運動40分鐘以上。這樣就可以減肥了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，像這種情況的話，一般是沒有很大的問題的，可以進(jìn)行減肥治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，可以做做針灸治療，同時的話可以進(jìn)行埋線減肥的。
      
      以上是對“我158體重在石家莊學(xué)了半年美術(shù)那么累沒廋反而胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！