如果一天一次擼會怎樣呢

      病情分析：
      您好，手淫是青少年乃至有些人一生緩解性壓抑，性需求的手段，適當手淫對健康無影響，但過度手淫可降低人體抵抗力，導致神情恍惚、注意力不集中、視力下降、早泄、不射精及勃起障礙等等。
      指導意見：
      建議平時把心思放在學習工作上，多參加集體活動，自我調(diào)節(jié)心緒，避免長時間獨處，可以在有沖動時做點或者想點別的事情，盡量減少或者戒除手淫習慣。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，手淫的危害性很大，嚴重影響身體生理健康，過度頻繁手淫，會引起一些并發(fā)癥狀，
      指導意見：
      建議要盡快戒掉，以免引起前列腺炎，生殖器發(fā)育不良等相關疾病，對身體危害很大，所以不可再手淫的，要意識到手淫的危害傷害性，養(yǎng)成好的生活習慣，

      病情分析：
      過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導致前列腺炎癥、陽痿、早泄。
      指導意見：
      你需要控制手淫頻率，最好每周不能超過一次。注意多休息，不能熬夜；補充營養(yǎng)，多吃含鋅豐富的食物；多運動，堅持體育鍛煉。
      以上是對“如果一天一次擼會怎樣呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！