我每天晚上到了睡覺(jué)時(shí)就覺(jué)得喉嚨堵

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為期待性焦慮所致。這主要是由于你對(duì)自己每天晚上睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨堵等不適癥狀的后果，內(nèi)心給予了過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，并時(shí)刻等待這種不適感到來(lái)所表現(xiàn)出的消極心態(tài)，在這種消極心態(tài)作用下，就容易產(chǎn)生你所敘述的感覺(jué)或癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能重構(gòu)新的信念，消除較強(qiáng)的焦慮情緒，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。