俏狐減肥有用嗎？再加上自己平時也晨跑

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量，平時可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食，
      指導意見：
      不推薦使用減肥藥，否則可能造成內分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要減肥，是不建議使用減肥產品的。
      指導意見：
      最好是通過控制飲食和運動的方法來健康減肥，平時不要吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，盡量多運動。
      

      病情分析：
      從上傳資料分析，肥胖是由于體內脂肪堆積過多導致，正常體重值是身高減去100，如果超過這個數(shù)值視為超重。
      指導意見：
      對于減肥，最好的方法就是控制飲食和運動，暴走對于減肥有著較好的療效，不建議服用減肥藥，因為含有化學物質，對人體健康有害。
      
      以上是對“俏狐減肥有用嗎？再加上自己平時也晨跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持。