不知是不是扁平足。。

      病情分析：
      扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者.要常用足底外緣著地練習(xí)行走.
      指導(dǎo)意見：
      避免足部長期處于一種姿勢.防止疲勞.適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉.減輕韌帶負(fù)擔(dān).穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊.少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者.可行三關(guān)節(jié)固定術(shù).
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，扁平足主要表現(xiàn)為有足部縱弓塌陷，足底扁平、足跟外翻，行走或久站易感疲乏等。
      指導(dǎo)意見：
      扁平足不一定都需要治療，如果扁平足出現(xiàn)疼痛等癥狀時(shí)，那就是平足癥，才可能需要治療，主要是緩解疼痛，可以選擇足墊、穿硬底的鞋等。