一直長(zhǎng)個(gè)子不長(zhǎng)肉現(xiàn)在的185體重才一百斤好幾年一直

      病情分析：
      少吃多餐.但不要增加每餐的飯量.因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān).引起消化不良.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高熱量為原則.用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入.
      

      病情分析：
      身高主要是遺傳因素控制的，其次與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多參加跑跳類(lèi)的體育鍛煉，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜，健康就好