健康咨詢描述: 以前經(jīng)常手淫,現(xiàn)在就是性生活時間不長,早泄硬度不夠,怎么辦,現(xiàn)在沒有手淫了,該怎么調(diào)理呢
病情分析:
您好,您的這個癥狀是與不良生活習(xí)慣有非常大的關(guān)系,要改變生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
平時注意調(diào)理:①減少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運動增強體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜,保證充足睡眠,晚11點前休息。
病情分析:
手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感,手淫頻繁引起腎虛,早泄等情況
指導(dǎo)意見:
建議增加運動鍛煉,多吃韭菜,核桃等,服用補腎固精藥物比如附桂地黃丸,五衍宗子丸等
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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