健康咨詢描述: 我小時候還挺喜歡和人說話,可是中學之后就開始只和朋友說話,如果要和其他用不同語言的人說話,我都要在和她們說話前在腦子里構句,想著該如何說?,F(xiàn)在讀大學了,更需要多跟別人說話,老師經常問我問題我都不回答而是站直直看著他。而且和家人說話也接近一樣,有一次和姐夫去接我姐時,我想到一件事想和姐夫說,可是卻開不了口,我不知道我在怕什么,只知道那時候我一直說不出,然后糾結了很久才把那件事告訴姐夫,而且說完的時候手心全是汗。我喜歡宅在家不出門,因為出門會很害怕別人的目光。而且我經常在腦子里幻想著許多的故事,每次沒事做就會想那些故事接下來應該如何,而且我想故事的結局都是以主人公死了而結局。我這是怎么了嗎?
病情分析:
根據(jù)您描述的情況分析你這屬于心理問題心理疾病建議您及時的找個心理醫(yī)生輔導一下
指導意見:
根據(jù)您描述的情況分析溝通語言是需要鍛煉的,多和家人朋友溝通,培養(yǎng)點興趣愛好
病情分析:
你好,這種情況存有社交障礙。建議平時盡量多看看社交心理方面的書籍。
指導意見:
減少獨處,多參加有意義的社交活動,可以選擇合適的朋友溝通交流,想好了在說出來,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
在網上我對其他人還可以聊天可是現(xiàn)實就不行。而且我很害怕和男生說話,小時候真的不會這樣的。之前有個很好的男老師,比我大幾歲,我和他玩的很開,叫他哥,可是后來不知道怎么了我就很怕他,不想和他接觸。現(xiàn)在和男生說話也是一樣,有些還可以聊聊天,可是有些我是第一眼看到他我就很怕,很不喜歡和他在一個空間里。
這個需要逐步去做起來看看,逐步加強這方面的訓練。
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