有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我從小皮膚就比較黑,讀書以來一直被同學(xué)嘲笑

我從小皮膚就比較黑,讀書以來一直被同學(xué)嘲笑

女 | 16歲 2017-07-22 22:42:45 3人回復(fù) 來自遂寧市

健康咨詢描述: 我從小皮膚就比較黑,讀書以來一直被同學(xué)嘲笑,有時候讓我感到很自卑。我該怎么辦呢?我想利用這個暑假的時間讓自己變,請問我該怎么做?我又不能夠花錢。

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李佳
李佳 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-07-22 22:54:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,皮膚膚色如果是天生就是黑色,基本不會有改變可能。如果為日光長時間照射導(dǎo)致皮膚發(fā)黑可避光一段時間,會有改善。
      指導(dǎo)意見:
      外出避免陽光直射,可適當(dāng)遮光,切忌涂抹所謂美白化妝品,往往重金屬超標(biāo)。日常生活應(yīng)保證飲食適量,三餐規(guī)律;清淡飲食,均衡營養(yǎng),飲食有節(jié);忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-23 08:27:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,皮膚黑需要注意的是要堅(jiān)持美白效果才會出來,建議您試試一下美白方法
      指導(dǎo)意見:
      .1.把醋和鹽用水溶解,比例是水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-18 06:54:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你從小就比較黑,經(jīng)常被同學(xué)嘲笑,你感覺到自己非常自卑,心里非常難過。
      指導(dǎo)意見:
      我們?nèi)碎L什么樣子,自己是不好選擇的,但是我們過什么樣的生活,自己好選擇。不管黑的皮膚白的皮膚,他都是我們自己的,我們都要愛她。我們只有愛自己,才不會自卑,不怕別人嘲笑。
      以上是對“我從小皮膚就比較黑,讀書以來一直被同學(xué)嘲笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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