健康咨詢描述: 我是學(xué)音樂的,最近嗓子啞了但不疼是怎么回事呢,去看醫(yī)生說用嗓過度了,想盡快恢復(fù),怎么辦呢。
病情分析:
你好!聲音嘶啞,主要是聲帶的原因。你的情況,考慮是用嗓過度,及發(fā)音方法不當(dāng)引起的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,要做好“四要四不要”—多喝水,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣;大量用嗓之前,請做好聲帶的“熱身”;善于利用揚(yáng)聲器等設(shè)備;學(xué)會(huì)正確的呼吸方式;切勿過量飲用咖啡、茶、汽水及酒類;勿濫用嗓音或者用聲方法不當(dāng);不要過度清嗓。
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