如果被曬黑的話多長時(shí)間可以恢復(fù)我非常著急你能說一下

      病情分析：
      你好夏天紫外線強(qiáng)烈，黑色素的分布可以起到保護(hù)的作用所以夏天人們?nèi)菀妆粫窈?。不要?dān)心主意避光的同時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜隨著時(shí)間推移慢慢改善
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于恢復(fù)時(shí)間一般情況三到六個(gè)月可以恢復(fù)到原來的膚色，同時(shí)建議正確認(rèn)識(shí)膚色，在陽光的作用下膚色變黑也是一種健康的體現(xiàn)。不要過于擔(dān)心。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，被陽光曬黑后得一個(gè)月以后慢慢變好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你目前不要急躁，安心在家休息，盡可能不要出門，如果是要出門要做好防護(hù)措施。
      

      病情分析：
      你好,美白注意平時(shí)的防曬工作,多吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿
      指導(dǎo)意見：
      、黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等,抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,并且可以有效減少黑色素的形成,
      
      以上是對(duì)“如果被曬黑的話多長時(shí)間可以恢復(fù)我非常著急你能說一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；一般的一個(gè)月后可以恢復(fù)正常的，平時(shí)多吃綠色蔬菜，
      指導(dǎo)意見：
      如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，祝您健康。