健康咨詢描述: 想問(wèn)下大家,看見(jiàn)腿上有生長(zhǎng)紋的人穿裙子或者短褲會(huì)反感嗎? 天氣人又不想穿的太多,可腿上得紋路實(shí)在太丑了,怎么去除呢?塑w腹w特能在在兩個(gè)月內(nèi)去掉我身上的紋路嗎?
病情分析:
您好,您不用擔(dān)心,腿上有生長(zhǎng)紋的女性盆友很多,不影響您穿短裙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平常多飲水可以保持皮膚緊致,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免短期內(nèi)體重增加過(guò)多。建議多食富含抗氧化劑的食物,包括菠菜、藍(lán)莓等新鮮水果和蔬菜;富含維生素E的食物,包括堅(jiān)果、鱷梨和甘藍(lán);富含維生素A的食物,包括胡蘿卜、甜土豆、筍瓜、西葫蘆,以及富含Omega3的食物,如魚(yú)油、牡蠣、胡桃與蛋類。在局部可以涂抹維生素a以及甘油也有一定的作用,希望對(duì)您有幫助!
病情分析:
可能你腿上有生長(zhǎng)紋,想穿裙子或者短褲,又害怕人家說(shuō),讓你感覺(jué)很煩惱,有自卑心理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài),坦然的去面對(duì)生活中的不如意,接納自己的不完美。如果想穿裙子和短褲,就大膽的穿,不要害怕別人的目光,對(duì)自己充滿信心,自信一些,陽(yáng)光一些,大膽一些,展示真實(shí)的自己,健康快樂(lè)的生活!也可以輔助心理咨詢治療。
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