頸椎不舒服，有時候僵硬

      根據(jù)你以上描述的情況，頸椎不舒服，有時僵硬容易復(fù)發(fā)，初步診斷為頸椎病。頸椎病是一種非常常見的疾病。治療的方法也很多，針灸，艾灸，理療，外用膏藥，推拿按摩，都有一定的療效，我認為小針刀效果比較好。平時不要長時間的低頭，看手機和工作。
      

      病情分析：
      你好，你這情況考慮跟長時間低頭導(dǎo)致的頸部肌肉損傷及強直。
      指導(dǎo)意見：
      可以先采取牽引及項背肌鍛煉等保守治療
      平時要多活動活動脖子，也可做做頸椎操，按摩按摩，枕頭不要太高，要軟硬適度。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你這種情況目前還不屬于頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況，建議你平時盡量不要低頭玩手機，多活動活動脖子。如果有必要也可以去醫(yī)院康復(fù)理療科做做按摩理療。
      
      以上是對“頸椎不舒服，有時候僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當(dāng)鍛煉等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療