我只是想了解，一下來月經不能吃什么

      病情分析：
      你好月經是正常的生理現(xiàn)象，來月經了建議你注意腹部保暖的。
      指導意見：
      經期首先注意腹部保暖，避免著涼，不要吃生冷刺激性的食物，注意加強營養(yǎng)，如果有痛經的話可以喝紅糖水緩解不適的
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，這個一般月經期間要注意腹部保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，還是需要注意做好個人衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生用品，清洗外陰。
      

      病情分析：
      月經期間飲食方面需要特別注意的，不能吃涼的食物以及辛辣刺激性食物的。多喝熱水。
      指導意見：
      可以多喝熱粥，多喝熱水，多吃紅棗。經期多注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。
      
      以上是對“我只是想了解，一下來月經不能吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！