屁股有點(diǎn)翹,沒有太好的治療辦法,大部分是先天遺傳基因引起的,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體抵抗能力,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素和微量元素。
你好,如果你的臀部太翹考慮是骨盆前傾造成的。出現(xiàn)骨盆前傾可以通過鍛煉糾正,建議找一面平面墻,背靠墻,腳后跟和墻壁留一個(gè)拳頭的距離,然后肩膀自然下沉,雙手側(cè)平舉,與肩膀保持一樣的高度,手臂、背部以及臀部要緊緊貼著墻壁,一組10次,一次2-3組,堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間。
你好可以試試減肥減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng),比如,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,
指導(dǎo)意見:
可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會(huì)結(jié)實(shí)
以上是對“屁股翹,難看所以不敢走路”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,屁股翹,這是屬于個(gè)人的個(gè)體差異,不用過度擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
只要沒有影響你的正常生活,不用過度擔(dān)心,只需要保持良好心情,規(guī)律自己的生活就可以。
病情分析:
這種情況要注意配合關(guān)節(jié)的理療來進(jìn)行恢復(fù),避免超負(fù)荷勞累。
指導(dǎo)意見:
通常情況下一定要注意盡量睡硬板床,配合針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進(jìn)行治療。
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