每次睡醒一覺(jué)，頸椎兩邊的肌肉僵硬，酸痛，

      你這種情況有可能是睡覺(jué)的時(shí)候枕頭太高了，而導(dǎo)致的?；蛘呤瞧綍r(shí)您經(jīng)常有低頭工作的，這種情況有可能是有頸椎序列變質(zhì)，您可以檢查一下頸椎。然后做一些按摩呀，針灸看能不能好一點(diǎn)？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是頸椎病，建議去醫(yī)院拍個(gè)片子，進(jìn)行確診，然后針對(duì)性的治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意頸部的適量運(yùn)動(dòng)不要固定一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間尤其是伏案工作和學(xué)習(xí)每隔半小時(shí)最好活動(dòng)一下.避免受風(fēng)著涼。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是頸椎肌肉勞損導(dǎo)致的，引起頸部僵硬，酸痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平常多用熱毛巾熱敷，可以涂搽扶他林軟膏按摩?？梢宰鱿箩樉?，理療治療。平常不要低頭過(guò)多，不要睡太高枕頭，一個(gè)半拳頭高度就可以了。平常多做頸椎保健操。
      
      以上是對(duì)“每次睡醒一覺(jué)，頸椎兩邊的肌肉僵硬，酸痛，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      低頭族，長(zhǎng)期伏案工作者，讓頸椎病越來(lái)越年輕化。不知道你平常有無(wú)手臂發(fā)麻頭暈，上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議糾正不良坐姿，睡姿。如果說(shuō)平常并無(wú)不適，入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。那么要首先考慮落枕可能?？梢跃植繜岱?，外用云南白藥膏對(duì)癥處理