健康咨詢(xún)描述: 吃維生素e和c能去斑嗎,在什么時(shí)間吃去斑效果好,維生素e晚上直接涂臉上多久洗掉,維生素e里面的是油性的
病情分析:
你好很高興回答你的問(wèn)題!根據(jù)你的情況,可以吃點(diǎn)維生素E,c,有祛斑美白的功效。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但,維生素E不能吃的過(guò)多,不然會(huì)影響到你的月經(jīng)周期,一天一粒天然維生素E即可,維生素C屬于水溶性,代謝快,正常吃即可,多喝水,多吃些新鮮蔬菜水果。希望我的回答能夠幫助到你,祝你天天開(kāi)心快樂(lè)安康!
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