白天吃不下飯，下午沒(méi)精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您的這種情況不知道，是你實(shí)在睡不著還是因?yàn)橛袆e的原因沒(méi)去休息？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議你注意休息，不要再熬夜。如果是誰(shuí)在睡不著的話(huà)就到醫(yī)院去就診，那醫(yī)生檢查后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮是由于黑夜白天睡眠時(shí)差顛倒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致白天沒(méi)有精神，食欲差。平時(shí)盡量少熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，白天盡量少睡覺(jué)。合理營(yíng)養(yǎng)飲食搭配。適當(dāng)補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些核桃紅棗。晚上臨睡覺(jué)前喝些牛奶。幫助睡眠。