左肩膀下方疼痛睡覺翻身也疼深吸氣也會(huì)后背疼

      你好，根據(jù)你的描述加年齡你可能是低頭玩手機(jī)過久加頸部受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀，與你缺乏鍛煉，受涼及低頭過久有密切關(guān)系。建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫米字每天至少100個(gè)，二如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是看是不是有軟組織損傷，是不是有受涼受風(fēng)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      一般考慮你的年齡應(yīng)該不是心臟疾病，檢查一下，適當(dāng)熱敷應(yīng)用點(diǎn)傷濕膏或是紅花油。

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體存在著外傷或者是感受了風(fēng)寒潮濕邪氣導(dǎo)致的肩周炎的問題。
      指導(dǎo)意見：
      可以請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如黃芪桂枝五物湯加減調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。
      以上是對(duì)“左肩膀下方疼痛睡覺翻身也疼深吸氣也會(huì)后背疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的情況看是神經(jīng)痛有影響引起的，建議去醫(yī)院檢查后做出判斷比較好。
      指導(dǎo)意見：
      可以推拿加頸舒顆粒，尼美舒利片，壯骨關(guān)節(jié)丸服用，外用東方活血膏有一定幫助。