脫發(fā)輕輕一碰就掉很多小時候頭發(fā)就比平常人的少

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況很可能是由于腎氣不夠或者氣血不足造成的。上述情況。
      指導意見：
      這種情況我建議您看下中醫(yī)通過望聞問切之后常喝些中藥進行調理，您這種情況也是想多吃些黑米黑豆黑芝麻，多補充一下微量元素。
      

      病情分析：
      中醫(yī)講發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)，頭發(fā)不好多為血虛腎虛，很多見。
      指導意見：
      這個的治療主要是補腎的，女性以補血為主，建議中醫(yī)院開中藥補腎，也可以藥店買金匱腎氣丸。
      

      "病情分析：
      脫發(fā)大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發(fā)方式不對及水質等都可能導致脫發(fā)。
      指導意見：
      預防方法1.多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現脫發(fā)情況及時用黑樂雅進行控制。"
      
      以上是對“脫發(fā)輕輕一碰就掉很多小時候頭發(fā)就比平常人的少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！