我整天失眠醫(yī)生說我中樞神經(jīng)興奮導致的請問吃點啥藥好

      病情分析：
      你好，整天失眠，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導意見：
      平時可以吃一些食物來預防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當?shù)捏w力活動
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，規(guī)律作息生活。
      指導意見：
      白天盡量少睡，可以吃點茶水，水果提神，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是可以適當中藥調(diào)理一下，或者西藥用一點調(diào)節(jié)神經(jīng)類的～
      指導意見：
      建議你可以適當服用一點養(yǎng)血安神片，或者谷維素，維生素B1片，注意生活習慣，早點睡，觀察一下～
      
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