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脖子落枕了現(xiàn)在像又有點(diǎn)歪

男 | 29歲 2017-07-21 14:14:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脖子落枕了現(xiàn)在像又有點(diǎn)歪，睡覺應(yīng)該往哪邊側(cè)

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:29:28 我要投訴

      你好選擇指壓落枕可以手到病除，以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果。能忍受為限度。同時(shí)囑患者活動(dòng)頸部，活動(dòng)幅度由小到大，逐漸加強(qiáng)。指壓的時(shí)間一般在15～20分鐘左右，每日1次。

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