健康咨詢描述: 懷孕不到四十天,可以按照以前的減肥食譜吃東西么?不想肥那么多,運動可不可以?
病情分析:
有懷孕是不能減肥的,要合理飲食,多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,如奶類,蛋,魚類,豆類,蔬菜水果,避免劇烈運動,可以散步,避免引起流產(chǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議平時要注意清淡飲食,禁辛辣,煎炸,生冷,寒涼刺激性飲食,注意休息,避風(fēng)寒,防止感冒。
你好懷孕期間不可以減肥,因為胎兒需要大量的營養(yǎng)物質(zhì),這時候減肥嚴(yán)重影響胎兒的正常生長發(fā)育,因此建議不能按以前的食譜進行飲食。
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