健康咨詢描述: 不小心撞傷膝蓋關(guān)節(jié),剛手術(shù)回來,病人本身又患有骨質(zhì)增生,該吃什么補品有助于病人的關(guān)節(jié)的恢復(fù)又不影響骨質(zhì)增生
根據(jù)您的描述分析,建議多吃含鈣高的食品像牛奶、豆腐、蝦皮,海帶,及高蛋白食物,平時也可以和一些骨頭疼,避免辛辣刺激性食物,一定要注意休息,不要過度勞累,不要劇烈運動,注意保暖,不要受涼,
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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