就是頭暈，每天早上4點就起床了 休息不好

      如果長期睡眠時間不足，睡眠質(zhì)量不好，也可能會出現(xiàn)頭暈，所以一定要到神經(jīng)內(nèi)科就診進行相關(guān)的檢查，明確一下導(dǎo)致頭暈的原因以后再進行有針對性的治療，等到頭暈的癥狀緩解了，那么睡眠質(zhì)量也有可能會被改善。
      

      病情分析：
      引起頭暈的疾病有很多：高血壓，頸椎病，梅尼爾綜合征，腦部病變，后循環(huán)缺血等等可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找醫(yī)生就診，根據(jù)病史癥狀體征必要時作進一步確診如拍片，血常規(guī)，電解質(zhì)，心電圖，CT等檢查后在行針對性治療處理，如營養(yǎng)神經(jīng)，擴管，理療，改善循環(huán)等，注意避免長時間埋頭伏案做事，經(jīng)常做頸椎保健，適當(dāng)活動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，低脂清淡飲食等等。
      

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是由于頭暈?zāi)X供血不足，精神壓力過大，過于勞累睡眠不足引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進行檢查，通過藥物進行治療，平時應(yīng)該多休息，每天至少要保持八個小時的睡眠。
      
      以上是對“就是頭暈，每天早上4點就起床了 休息不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！