膝蓋骨骼大，很突出，是骨骼大嗎

      百度知道?提問
      ?
      ?
      我的膝蓋骨大，要怎樣減掉呢
      我的膝蓋骨向里突出，比較大，所以我大腿并得攏，小腿并不攏，如果我要減肥的話，膝蓋骨突出，腿形會(huì)不會(huì)不好看，告訴我吧，要怎樣做。還有，我今年14，167，要怎樣才能繼續(xù)長高？減肥的話，腿形會(huì)不會(huì)難看，我今年14,167,怎樣繼續(xù)長高.
      展開
      我有更好回答僅有旳堅(jiān)強(qiáng)
      LV.6推薦于2017-11-26
      多跳，你現(xiàn)在是成長期，你可以多吃一些有一些的東西含蛋白質(zhì)的東西，食物以畜瘦肉、魚蝦肉、禽蛋類、乳類、豆類及其制品含蛋白質(zhì)豐富。及時(shí)補(bǔ)充，食物中肉皮、豬蹄、雞、魚、甲魚等均富含膠原蛋白和粘蛋白。膳食要平衡，食品數(shù)量要充足，谷、肉、果、菜都要吃。親，如果你要高的話，請(qǐng)不要挑食，不過不要吃太多零食，油炸的，太咸的。最重要的是早餐，早要非常豐富。也請(qǐng)多運(yùn)動(dòng)。