請(qǐng)問(wèn)下我的腳踝昨天拉傷

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和照片上看是腳踝軟組織扭傷了，24小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，24小時(shí)后就可以進(jìn)行熱敷了，需要充分休息，休息時(shí)把腳踝墊高一些減輕腫脹。建議去骨科拍片檢查一下排除骨折再進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況考慮為踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見(jiàn)的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子，排除骨折的問(wèn)題。如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題,一般較輕微的外踝韌帶損傷可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時(shí)間為3～6周。固定期間盡量避免負(fù)重。每天冰敷2次，每次20分鐘，促進(jìn)腫脹消退