腳踝骨折，韌帶拉傷，

      根據身體出現腳踝骨折病變出現正在拉傷的臨床病變表現情況，應該是身體出現局部阻隔以后，出現正在組織損傷的臨床情況，在臨床治療和護理過程中，建議通過手術復位配合針灸理療，貼打損傷的藥物進行聯(lián)合治療，促進組織康復。

      創(chuàng)傷之后會出現創(chuàng)傷性關節(jié)炎，而且還有可能出現關節(jié)僵直，所以在能夠活動的時候應該適當的進行功能恢復性訓練。從過年到現在還是比較短的。如果現在有兩三個月的話，現在還不建議你做劇烈的運動，如果做劇烈運動的話，肯定會影響骨頭愈合的。想讓病情恢復更快的話，平時應該多吃高蛋白的食物。適當的增加訓練。

      踝骨骨折后需要進行功能鍛煉，建議去當地醫(yī)院骨科就診，可以拍攝踝關節(jié)X光片，了解骨折愈合情況，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒煙，戒酒，多食用含鈣食物，多曬太陽，可以口服維生素D丸和迪巧等藥物治療。
      以上是對“腳踝骨折，韌帶拉傷，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先要看一下是否出現腫脹的情況，如果腫脹比較輕微，那么說明韌帶并沒有完全的撕裂可以。進行保護治療，讓韌帶自行愈合，但是要注意休息，最好不要進行劇烈的運動，以免出現再次扭傷。