不小心扭到腳啦，當(dāng)場不敢動啦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況主要是由于人組織損傷毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的出血局部腫脹
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這種情況睡覺可以抬高下肢，做熱敷針灸或者服用活血化瘀的藥物治療，都可以消腫緩解疼痛，避免過度的行走勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腳崴傷后腫疼，活動時明顯，容易引起韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院拍片，看看有無撕脫骨折，如無骨折抬高患肢，48小時后熱敷泡腳，有利于消腫，盡量避免過度牽拉。