身體胖臉大怎么減肥生喝苦瓜能減肥嗎臉能減掉嗎

      正常情況下，吃苦瓜不能夠起到減肥的作用，還是建議保證，營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有養(yǎng)運動減肥，每天堅持兩個小時的走步或跑步等都有助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一項艱苦的任務(wù)，主要還是靠飲食控制以及鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過節(jié)食的方法，早餐午餐吃的豐富營養(yǎng)一些，晚餐可以不吃或者只吃水果蔬菜，每天堅持運動，例如慢跑等，每次至少40分鐘以上。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的體重和身高各是多少呢？能具體描述一下嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您控制飲食，控制體重，注意鍛煉身體，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對“身體胖臉大怎么減肥生喝苦瓜能減肥嗎臉能減掉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！