我昨天晚上剛發(fā)現(xiàn)自己來了月經(jīng)我一般來這個都會腿疼脹

      病情分析：
      您好，月經(jīng)來潮期間不要吃生冷食物，多注意腹部保暖，熬喝紅糖姜水。
      指導(dǎo)意見：
      保持會陰部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤換護墊，避免辛辣刺激性食物，觀察出血情況。
      

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期間不宜吃生冷的食物，使用不當，會引起身體受涼，導(dǎo)致月經(jīng)疼痛等月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況看，如果月經(jīng)期間有疼痛不適的情況，現(xiàn)在需要忌嘴，等月經(jīng)出血結(jié)束之后，再恢復(fù)正常的飲食。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間可以吃水果的，只要不太冷就可以。沒有什么禁忌。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間身體抵抗力低，注意休息，加強營養(yǎng)，不吃涼的東西，比如冰鎮(zhèn)的飲料。
      
      以上是對“我昨天晚上剛發(fā)現(xiàn)自己來了月經(jīng)我一般來這個都會腿疼脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況看如果剛剛來月經(jīng)期間，是不宜吃西瓜的，常溫的西瓜最好也別吃。
      指導(dǎo)意見：
      因為西瓜屬于寒涼較大的水果，如果你在經(jīng)期內(nèi)吃西瓜，很容易導(dǎo)致月經(jīng)量少，引起腹部脹痛不適等發(fā)生的。