我今年47歲，女。每天早上9點(diǎn)過(guò)會(huì)做半小時(shí)的佳木斯

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大則出汗，出汗多則排鉀，鉀不足則出現(xiàn)乏力，補(bǔ)鉀調(diào)理，多喝蘇打水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再次運(yùn)動(dòng)時(shí)要補(bǔ)鉀，喝上點(diǎn)蘇打水，每天做一個(gè)運(yùn)動(dòng)，不要連做兩個(gè)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這樣既可以健身，還不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
      

      病情分析：
      你好，天氣炎熱了，不適宜做劇烈的活動(dòng)，頻繁的出汗會(huì)使體內(nèi)的體液丟失的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要太緊張，天氣炎熱了，鍛煉身體，一定不要那么劇烈，如果出汗過(guò)多的話(huà)，要及時(shí)補(bǔ)充糖鹽水。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況來(lái)看，考慮是由于汗出過(guò)多，氣隨汗出所導(dǎo)致的傷衛(wèi)陽(yáng)的癥狀，因此會(huì)導(dǎo)致身體虛弱以及抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一是適量運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度，第二是要采取健脾益肺，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的中藥進(jìn)行身體調(diào)理，以使脾肺氣足，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和，從而改善相應(yīng)癥狀。
      
      以上是對(duì)“我今年47歲，女。每天早上9點(diǎn)過(guò)會(huì)做半小時(shí)的佳木斯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！