我打噴嚏咳簌快速奔跑都會(huì)尿褲子這病伴隨了我20多年

      病情分析：
      你的情況是由于骨盆底部肌肉松弛導(dǎo)致的張力性尿失禁。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以平時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉骨盆底部肌肉。肌肉力量強(qiáng)了以后，癥狀逐漸就緩解了。
      

      病情分析：
      你說的這種情況已婚婦女比較多見，一般產(chǎn)后引起的尿道松弛，出現(xiàn)這種漏尿的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，多做抬腿，下蹲，戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉會(huì)陰處肌肉收縮能力。