病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有胃病有些肥胖,也可以通過控制飲食和運(yùn)動減肥。
指導(dǎo)意見:
平時可以盡量控制主食攝入,不要吃脂肪含量高的食物,多吃些蔬菜水果,盡量多運(yùn)動。
病情分析:
你好,最好的減肥方法就是多運(yùn)動鍛煉身體,不要靠節(jié)食來減肥。
指導(dǎo)意見:
建議每餐正常吃飯,不過吃七分飽就可以,既然有胃病就不能不吃飯,一定要多運(yùn)動才能減肥成功
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