健康咨詢描述: 我打籃球的球性練習(xí)還是可以的,但是我自己不敢過人,我也不知道啥原因,就是。
病情分析:
你好,你這個(gè)說明你的膽量不行,還有你的球的技術(shù)還沒到位。
指導(dǎo)意見:
你打球還不熟練,你要多練習(xí),還要鍛煉你的心理素質(zhì),不要太膽小了,要學(xué)會(huì)超越。
病情分析:
這與你在運(yùn)動(dòng)過程中的心態(tài)有很大的關(guān)系,你的體質(zhì)如何?
指導(dǎo)意見:
是否偏于瘦小,請(qǐng)你說下身高及體重,我看下才能進(jìn)一步指導(dǎo)該如何對(duì)癥調(diào)理加以改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為自信心不足所致。這主要是由于你在與身邊人相處時(shí),內(nèi)心容易過分地肯定他人,否定自己,使你內(nèi)心對(duì)自己容易表現(xiàn)出自信心不足的體會(huì),從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)相信自己,不要過分否定自己,同時(shí),多讓自己走出去,以獲得更多來自朋友的理解和支持,增強(qiáng)心理素質(zhì),從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
以上是對(duì)“我打籃球的球性練習(xí)還是可以的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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