健康咨詢描述: 我今天早上踢足球時,不小心把右腳大腳趾頭崴了,現(xiàn)在非常痛。我過幾天還有比賽,請問怎么才能讓腳趾頭好快一些?
考慮是局部的軟組織挫傷,建議局部24小時之內給予冰敷,24小時之后再給予熱敷,有消腫止痛的效果。急性期注意休息,避免患肢的過度活動,鞋子要寬松,防止腳趾受擠壓。
如果疼痛非常明顯,無法自然緩解,影響正常屈伸活動的話,最好是先到醫(yī)院骨科就診拍片檢查看看有沒有骨折的情況。排除骨折的話,注意休息,限制活動,可以用云南白藥氣霧劑,配合口服活血化瘀藥物比如三七粉促進恢復。
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